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そろそろ年明けの予定も決めます

村岡後、走ろうと思えるようになったのは5日後の金曜から。

でもまともに走れるわけもなく、歩きも3割は混じる。

通して走れたのは日曜になってから。それもまるで超長距離の終盤かのようなスピード。

でもここですっと疲れが抜けてきた、完全にではないけど7割方は抜けたかな。

昨日は久しぶりにアベレージキロ5以内、まあこのへんまで練習でスピードでればフル本番では420あたりは普通にいける。

そこから先は、、、もっと疲れが抜けてくれないとダメだよな~


10/01(日)21.3km (avg 7:46/km)
10/02(月)15.0km (avg 5:23/km)
10/03(火)15.0km (avg 4:49/km)

月間累計:51.4km


今週で抽選ものが出揃ってきます、そろそろ年明けのレース予定もフィクスする頃合い。

東京は相変わらずエントリーさえしてないけど、、、京都は明日発表予定、この結果次第でほぼ3月までの予定が決まるはず。

昔は要領良く交通宿泊含めてちゃっちゃと予約してたけど、どうもコロナ禍以降そちらの予約が出遅れることが増えてしまい。

指宿や福井など、既に宿泊難民化しそうなものも。大会直前のキャンセル期待になってしまった。

(そういえば指宿からも引退宣言してたっけw)

それはともかく、フルは明日の抽選結果で全て決めるとして、もっと長い距離をどうするか。

もっと長い距離って、距離の選択肢が2つあったりします(^^;

で、今の脚の状態を観察中。

村岡から2週間後の脚で、果たしてフルを走れるようになるかどうか。

そう思える状態まで回復してるか?

日程的に、長距離を入れると2週後にフルがあります。捨てるには忍びない大会。

この週末の脚の様子で判断するつもり。

今のところ、、、極めて微妙ですね、やはり。

選択肢は2つあって、普通に長いか異常に長いかの違い(笑)

今週末の脚次第でどちらもやめる判断もあります、その際はフルに専念ですね。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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