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神戸マラソン2023の結果

7回目の神戸マラソン、

調子は悪くないはずと思い挑んだけど、そんな時に限って大撃沈の法則でした( ;∀;)


グロス:3時間37分00秒


再びサブスリーランナーから陥落です~


スタート直後に左ハムの違和感、それが右側にも出始め。

痺れてきて、脚が上がりにくい。

走ってるうちにほぐれてくるかも?と我慢するも、10㎞過ぎて痺れが強くなってきた。

ここにこういう症状が以前に出た記憶がない。

いつもの体感で走るもキロ5~10秒遅いし。


12㎞くらいかな、チームメートの応援のあるところで立ち止まって様子をみると、、、やはり痺れが強い。

歩いてみても痺れて痛い、むしろ小走りのほうが楽?

歩いたり軽く走ったり、ひょこひょこと進みだす。

16㎞あたりかな、応援の方にポーアイまでの交通費を借りた(笑)

これで精神的に少し楽になった、選択肢の一つとして公共交通機関の利用もできる。


ここからどうやってゴールまでたどりつくか思考錯誤。

ペースをいくつか試してみて、キロ4分40前後が一番痺れが少ないかも。

ここを目安に進もうとするも、神戸は意外とコースが狭いことに気が付く。

なかなかそのペースで進むの難しいけど、、、間を縫うようにして。

浜手バイパスも歩くことなくクリアし、最後はなぜかキロ4が出た(笑)

そんな今年の神戸でした。


一晩たった今もハムの痺れがあります、数日は安静にしてます(´・_・`)

金沢では足の甲、そして神戸ではハム。

両方とも今までなんともなかった場所、そこに痛みが出てくるとは、、、

体にガタが来てるなあ。


もうほとんど書いてしまったけど、

しょうもない詳細は後日に。



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コメント:

お疲れ様でした!

スタート前、お会い出来てテンションが上がりました。
私は、くまごろうさんとスタート前にお会い出来る時は好タイムのジンクスがあります!
スタート直後、早々に抜かれて、今日は絶好調なんだ!と思っていましたが、その後辛いレースだったのですね😢
また、次にご一緒出来る日を楽しみにしています😊

Re: お疲れ様でした!

やすさん、

遠征お疲れ様でした&ナイスサブスリーでした!
さすがですね~、やはり気温下がってきたらとても強い。
今回も私でお役にたてたら何よりです(笑)っていうか、私は関係なくてやすさんの強さでしょう。

私はスタート直後から何かおかしくて、試しにペース上げたらますますおかしくて(^^;、早々に失速。まさかこんなに辛い日になってしまうとは、、、でした。まあ長いことやってるとこんな日もあります~

またご一緒するときによろしくです!

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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