fc2ブログ

24時間走は見送り決定 & らーめん佳

やはり今回のは手ごわい。

普通に生活してる分には鼻水以外はすっかり元通りなんだけど、

いざ走ると体が重くて重くて。

体調不良時のそれと変わらない。

それが少し体軽くなってきたかな?となったのがやっと昨日あたりから。

脚はまだまだ重い。

想定ではそろそろ7割方は元に戻ってるはずだったけど(´・_・`)


1/07(日)20.0km (avg 4:57/km)
1/08(月)15.8km (avg 5:41/km)
1/09(火)Rest
1/10(水)Rest
1/11(木)Rest
1/12(金)Rest
1/13(土)Rest
1/14(日)15.0km (avg 5:47/km)
1/15(月)20.0km (avg 5:21/km)
1/16(火)20.5km (avg 5:46/km)
1/17(水)20.0km (avg 5:17/km)
1/18(木)Rest
1/19(金)16.3km (avg 6:05/km)
1/20(土)20.0km (avg 4:55/km)

月間累計:223.1km


しかし鼻水が垂れてくるので、途中何度も立ち止まって鼻をかんでしまう。

脚も重いし、まだフルマラソン走れる状態には戻ってません、

勝田をどうするか、宿のキャンセル期限日までには決めますが。。。


サロマの要綱が発表されました。

手帳にきっちりとエントリー開始時間を書き込み。

去年は最後まで定員に達してなかったので、去年の今年でさすがに瞬殺ってのはないと思うものの、念のためエントリー開始と共にやってしまうつもり。

(去年はメジャーなウルトラで定員になったの四万十くらいでは)

宿も前泊は網走でおさえときました。


で、その他のウルトラですが、、、

今年チャレンジするかどうか迷ってた24時間走はやめて、来年にまわすことに。

来年以降もスタミナは簡単には落ちないと思うけど、スピードはどんどん落ちていきそうだから、

ある程度のスピードで走りたいものを今年は優先しようという考え。

(それと、同じ月に180㎞と24時間走はやはり無謀ですね)

すると結局例年通りのラインナップになります、野辺山といわて銀河を入れるつもり。

特にいわて銀河はまだ完走すらできてません、今年はきっちり完走したい。

(あとウルトラではないけど千歳を久しぶりに入れようかな)

まずはかとぶんのエントリーに成功するのが前提、そこはがんばります!


最近ラーメンに行けてません、そろそろ行かないと年間ノルマ達成が怪しくなってくる(笑)

これはもうだいぶ前だけど、家系以外で一番うまいと思ってる札幌の『らーめん佳』。地下鉄降りて近い場所なので隙間時間に行きやすいのも良し。
20240118_113627.jpg
20240118_114945.jpg

帰りの新千歳空港のオープンなカウンターのバーで厚岸ウイスキー飲み比べ。バーの方が道東の弟子屈出身で、厚岸を比較的飲みやすい(常になにかしらは置いてある)釧路の店を教えてもらいました、次の釧路の時に行ってみよう。
20240118_154737.jpg
20240118_154742.jpg


応援クリックよろしくお願いします(^^)



関連記事

コメント:

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: