ハムが痛い & オーバカナルでディナー

今朝起きたら、いつもとは全く違うところに痛みとひきつりを感じました。

左のハムストリング下部のあたりです。
確かに昨日走った後で痛かったところだけど、翌日にまでそれを引っ張ったのは初めてかも。

普通に歩いただけでもヒリヒリ感があります。

まあ、逆にこれだけ痛いと諦めがつくのも早く(^_^;)、あっさりランオフを決め込みました。

もう来週末はフルマラソン。
先日の勝田の時も、直前1週間で走れたのは12キロ。
全く同じような展開になってまいりました(>_<)

明日は天気予報では雨っぽいので、じっくりと脚を休めます。


で、日中はびわ湖マラソンをテレビで。最後は痺れるような展開でしたね。

夜は品川のオーバカナルへ。
前菜+ディナー+デザート+飲み放題のティケットが抽選で当たったので行ってきました♪
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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