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どうせ洗濯するなら

今日も暑かったですね、もう殺人的なくらい。

日中は、これはとても走るコンディションではないなあ、と思われまし
たが、夕方になるとやや湿度低めに感じて、さらに風が出てきたようだ
ったので、ダメ元で走り出すことに。

夜7時にスタートです。

すると案の定、1キロもたたずに汗ぐっちょり
息も苦しくなってきました。

でも、もうシャツにパンツに洗濯しなければなりません。
どうせ洗濯するならもっと走らないと損だよね。。。

などと走り続ける理由をむりやり考え出します

しかし今日は後半スピードを出そうとしても出ず。
やや不安を残しつつ終了。

8/12(金)のラン結果
本日の走行距離:22.1km 1時間49分42秒 (給水休憩1回)
月間の走行距離:124km


夜の8時前後は、割と若そうな方がかなりのスピードで走ったりしてます。
見てると刺激になりますねー。


夕方、時間があったのでエクセルシオール・カフェへ。
新商品の抹茶ソーダを頼んでみました。

すると、甘い抹茶の濃縮液がグラスに少々、そしてペリエが一緒に!
R0014167.jpg

ペリエとのタイアップだったんですね。
自分でしゅわしゅわ作るというのも売りのようで、作り方の紙がついて
きました。

お味は、、、正直なところ微妙でした

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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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