まだまだレスト中

今日もランオフ。

昼間雨がぱらぱらと降っていて、これは今日はダメかなあと思ってたけど、夕方はやんでて、でもまたこれから降りそうかなあという中途半端な天気。

うだうだしてるうちにビールを飲みだしてしまいました(笑)

どうも、再び走り出すきっかけを掴めずにおります。

今日で5日連続のレスト。
そろそろ不安になってくる頃合いに。
心なしかお腹がたぷついてきたかなあ。

過去の記録を見ると、いろいろと痛いところの多かった今年1月にも4日連続、5日連続と2回も長期レストがありました。その後走力はすぐに回復したので、大丈夫かな。
(1月は3日連続レストも4回もあって、ほとんど走ってないじゃんな感じでした(^_^;))

明日こそは軽いジョグを。午前中に済ます予定です。


ここで今年の1月に全然走れなかったのを思い出したので、ではこの1年間で平均したら月何キロ走ったんだろうと突然知りたくなりました。

で、集計した結果は次のように。(期間:2011年4月~2012年3月)

平均走行距離:274.8km (Min:165km Max:321km)
平均走行日数:14.5日 (Min:8日 Max:19日)
30km以上走の回数の平均(フルのレース含む):2.25回 (Min:1回 Max:4回)

平均したら、2日に1回しか走ってませんでしたね。。。
月平均で300キロは相当に難しいな、と感じた次第です。


今日、オールスポーツで長野マラソンの写真が公開されてましたね。
自分のゼッケンを確認するとけっこう枚数がありました。特にフィニッシュゲート前後の写真がたくさんあって、計時もばっちりと確認できるので、記念にとデータCDをポチってしまいました。
再度このタイムで走れる保証はないわけで。。。

中にはぐだぐだになってて、本当に走ってるの?なシーンもあったので、送付されてきたらよく検討後にあまりにも見苦しくないようなら(笑) 載っけてみます。


人気ブログランキングへ
ブログランキングへ

関連記事
スポンサーサイト

コメント:

No title

こんにちは。はしりです。

レストお疲れ様です(^^)/

長野マラソン、すごいですね。設備やらなんやら。
仮装も禁止とは気合いが入ってる大会という印象を受けました。

自分もまだゆっくりしちゃってます。
もともと「ゆるい」人なので。
でも、そろそろヤバイですかね(^^)/

ではまた。

Re: No title

はしりさん、
どうもです。はしりさんもまだレスト中のようですね。
私はすっかり体がなまってしまいました。劣化するの早過ぎです(^_^;)
次は筑波山トレイルですか。私はトレイルの経験がないので、どんな感じか興味津々です。
ぜひ走って、レポよろしくお願いします (^^)
しかしつくばにかすみがうら、近くにフルが2つあるってすごい場所、環境ですねえ。

長野は仮装禁止でしたが、頭だけの被り物の人はぽつぽつといたので、そのくらいならOKのようでした。

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: