朝の爽やかジョグ(笑) & 銀座でつけ麺

今朝は外に出て驚きました。

昨日の朝よりも風がヒンヤリ、湿度も低そうでとても爽やかな空気感。

いつもより走ってる人が多そうだったのも、この天候のためでしょうか。
みなさん、気持ちよさそうに走ってます。

自分もそれにならって、爽やか(そう)にジョグしてみました (^^)
見た目は暑苦しいかもしれませんが。

今日は意図的に遅くして、キロ5分半前後をキープ。
フォームを意識しながらの2時間でした。

6/26(火)のラン結果
走行距離:22.5km 2:03:57 (avg 5:30)
月間累計:276.3km


以前は、このスピードは逆に疲れるのが早くて苦手だったけど、今日はそれほど疲れなかったです。
なにかしらが変わってきたのでしょうか。。


今日は所用で銀座へ。

今日初めて気が付いたのですが、有楽町ビックカメラの前にカフェっぽいお店が出来てました。
以前は確か銀行があったような。。
P6260359.jpg

調べてみたら、カフェ・バー・レストランのいずれでもあるようで。
週末は朝4時までオープンというのもこの辺では珍しい。(あとは新丸ビルくらい?)
神戸のオリエンタルホテル系で東京初進出とのこと。

ま、ここは一人で行くところでもなさそうなのでスルー (^_^;)

で、つけ麺に。
「銀座 いし井」、松屋の裏手にありました。
「つじ田」で修業された後でこちらに出店とのことで、てっきりつじ田と同様の濃厚なものを想像していたら、あっさりだけど奥行きの感じられるつけ汁、いい意味で期待を裏切られました。うまかったです (^^)
P6260365.jpg


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今朝は外に出て驚きました。昨日の朝よりも風がヒンヤリ、湿度も低そうでとても爽やかな空気感。いつもより走ってる人が多そうだったのも、この天候のためでしょうか。みなさん、気...

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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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