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明日は北海道マラソン

明日は北海道マラソンです。
去年に続いて2回目の参加。

去年は暑さで撃沈、途中寝転がって休憩。
体に水を掛けながら走ってたら、靴の中がびしょびしょになってしまいそれが原因で足裏に肉刺が。
一歩一歩が痛くて痛くて。。
あとゴールまで何歩?という意味不明なことを考えながら走りました。
そもそもスタート後すぐに腹痛に襲われたりも。暑さに備え過ぎて明らかに水分の過剰摂取でした。

去年の道マラ後にいくか反省点をこのブログでもまとめてますが、その中で特に気を付けるべきはやはりレース前の水分摂取ですね。
去年は明らかに摂り過ぎ。後で計算したら、朝からレースまでに3ℓくらい水分をとっていました。
スタートが12時10分だったので、起きてからたっぷり時間があったこともあるけど、 暑さが怖くてついつい摂り過ぎました。

それから装備。去年はいつも通り簡単なもの。
どうせ記録など期待出来ないコンディションなので、今年は補給用のものを多めに、そしてその収納用にスパイベルトを付けて走ります。

天候だけど、予報では走ってる最中は曇り、9時は25℃、12時は28℃の見込み。
湿度は高めでしょうか。
今日札幌に着いたら、あまりないくらいの蒸し具合でビビりました(^_^;)
湿度を考えると、ひょっとすると去年より厳しいかも。。

膝、脚の付根ともに微妙な様子だったので、結局今日も走りませんでした。
今週の走行距離は18k。
ま、たっぷりと休足にはなりました。

気温と湿度、そして脚の状態を考えると去年の悪夢が再現される可能性もあるので、、、
DNFしやすいように千円札数枚持って走ります (^^)/


本日札幌入り。

札幌グランドホテルで受付を済ませてから宿泊ホテルへ。
今回の宿泊ホテルはスタート地点から1kほど。
朝はホテルで着替えてからのんびりスタート地点まで歩いていけそうでとても楽です。

夕飯は前から行ってみたかったお寿司やさん。
写真撮影禁止のお店で、ブログ用の写真はないけど、逆に食べることに集中できました(笑)


札幌の中学・高校を出ていることもあり、やはり自分にとって札幌は特別な意味を持っている場所です。
明日走るコースも、普段使っていたバス通りだったり、一時期住んでいた家の近くだったり、そんな場所を走ります。

その当時の自分には、まさかオヤジになってそこを走ることになるなんて想像できませんでした。


これはどうでもいい話しですが。
去年も道マラの前日にブログに投稿しました。
数日後にアクセス数を見たら、なんとその日のアクセス数がゼロ!!
時間が無い中、写真入りで書いたのに(笑)
その日の前後はそれなりに(とは言っても今と比べると微々たるものですが)アクセスあったんですが。。。


さ、これから気合いで寝ます!


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コメント:

いつもROMってます。

いよいよですね。
去年、洞爺湖マラソンが当日の崖崩れで20kに短縮され道マラが初フルとなってしまい地獄を見ながらもなんとか完走。
今年も厳しいでしょうがお互い頑張りましょう!

Re: いつもROMってます。

valeさん、
コメントありがとうございます!
そして当ブログを読んでくださって感謝です。

valeさんも道マラ走るんですよね、湿度が高くて辛そうで今とてもテンション下がってますが(^_^;)
走るからにはなんとかゴールまで。
お互い張り切っていきましょう!

No title

初めまして^^
SHOGOと申します。

北海道といえども夏は暑いですよね。
そんな中走ることができるなんて
すごいと思います!!

熱さで撃沈してしまった去年のかりを
今年は返すことができると良いですね!

応援しています!
頑張って下さい!!

また訪問させて頂きます^^

Re: No title

SHOGOさん、

コメントありがとうございます!
そして応援ありがとうございました。

かりは。。。
半返しくらいでした(笑)
ぜひとも来年は全返ししたいです!

SHOGOさんのご指摘の通り、近年の北海道は暑くなりましたよね。
今年は朝9時にスタートが変更になったのに、なんとその時の気温が29℃!!
湿度も高めで、まったくこんなのに1万人以上出るなんてどうなってるの??
です。

SHOGOさんのブログも見せて頂きました、参考になる情報がたくさんですね、私もこれからチェックさせてもらいますので。

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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