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坂東いわい将門ハーフ 当日のこと

去年の様子はこちら

今年も、去年と同様に元の会社の方々との参加です。

朝5時半に家を出て、南千住駅へ。
そこで車で拾ってもらい、茨城へ向かいました。
坂東市は電車が通っていないので、会場へ行くにはほぼ車一択です。
で、当日は周辺の道路はかなり混雑しています。

7時半過ぎに会場周辺に到着。
去年はもっと近い駐車場に入れたけど、今年は2k離れた駐車場所でした。
そこからマイクロバスで会場へ。

会場には8時過ぎに到着です。
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まずは受付。
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体育館でなんとか場所を見つけて準備。
去年より混雑しているようでした。
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準備後ではしりさんと連絡を取り、お会いしてご挨拶。
それから競技場をぶらぶらと。
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体操?をやっていました。
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気温は14℃くらい、薄曇りで、なかなかのコンディション。

ウエアは、この気温ならノースリーブにしたいところですが、DNFの場合ノースリーブでは寒い可能性が(^_^;) 先週の湘南は異様に寒い思いをしながら会場へ戻りました。
今日はDNF対策として普通に半袖Tシャツです。

シューズは昨日購入したばかりのターサージール。
自宅マンションの廊下で10mくらい試しただけで実戦投入です。
これ、前モデルのターサーゲイルより自分の足型に合うようで、今までのシューズの中で一番しっくりくる感じ、結果的に成功でした。つくばもこれにしようかな。

30分前にスタート場所へ。
一番前に陸連登録エリアがあったけど、今日はそんな走りが出来るとはとても思えず。
そこは自粛して、その後ろの1時間15分~30分の場所へ並びました。

10時スタート。
スタートロスは10秒くらいですが、その後はいつも通りの混雑で、じぐざぐに走ります。
1kくらいでやっと走りやすくなりました。
最初の1kは3:45。

ガーミンでラップはここだけ確認。あとは体感で走ることにして、フィニッシュまで時間は見ませんでした。
これが自分にはいいようです。

ふくらはぎはこの時点で問題なし。
ただ、もちろんいつものハーフと同様、最初から息苦しさとの戦いです。

その後はたんたんと(息苦しさに耐えながら)進みました。

5kは18:43、10kは38:08。

普通に走れていると、やっぱり暑くなってきます。
DNF対策でノースリーブではなく半袖だったのでいつもよりもさらに。
ただ、スポンジが用意されていたのが有難かったです。

10kを過ぎたあたりから、ふくらはぎ、膝裏が怪しくなり出します。
やばいかな、スピード落とそうかな、歩こうかな、、、
と息苦しさの中で考えながらも、結局そのまま突き進みました。

10kあたりでしょうか、田園地帯の中に大きな案山子が。道の両側に立っています。
これが名物の巨大案山子だったのですね、こんなに大きなものなのに去年は気が付きませんでした(^_^;)
よほど苦しかったのかな。。
案山子の中に(というか上にかな)人が入っています。何体もいるけど、その中のどれかが市長さんのようで。。。やりますねえ。

次はコスモスの道を通り過ぎます。苦しいながらも鑑賞する余裕がありました、きれいですね。

その後はアップダウンがいくつか続きますが、常識的な範囲です。

走りの方は、徐々に後続の人に拾われ始めます(^_^;)
まあ、前半は何も考えずに突っ込み、後半はへろへろで抜かれまくるのはいつものパターンです。

15kで57:54、20kで1:17:55。
そしてフィニッシュは1:22:33(グロス)。

後半はだいぶ落ちてるように感じていたので、意外なタイムでした。

後で確認すると、一番ラップの落ちた16~20kでも20:01。まずまずです。
1k単位では最も落ちたラップで4:05。いつもは4:10以下にまで落ちることが多いのですが、今日はそれなりに堪えられたようです。

去年のこのレースは明らかに失敗レースでした。
頑張った割には凡庸なタイム、こんな調子で2週間後のつくばは大丈夫か??と不安な気持ちだけが残りました。
なので、今回はこのコースに対する苦手意識を払拭出来たのは嬉しいです。

走り終わって2時間くらいしてからでしょうか、痛みどめが切れてきたのかどうか、ふくらはぎが痛み出しました。今回の結果は、痛みどめにも助けれたようです。

あ、そうそう、今回はもう一つの対策がありました。
ファイテンのパワーテープです。
これもターサージールと同時に購入、ふくらはぎの痛い場所に貼って走りました。
リュウジさんの「信じる者は救われる」を実践です (^^)/


レース後の会場周辺。
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トン汁が振る舞われていました。
が、今年は食べ忘れました(笑)
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地元の特産品の販売。
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参加賞も地元のレタスでした。

もうハーフで自己ベストの更新は厳しいと思っていたので、30秒だけですが更新できたのは嬉しいです。

もし先頭の陸連登録エリアに並んでおけば21分台いけたかも?なんていう欲まで出る始末 (-_-)


その後のランチはマックで。

帰宅は16時前。遠いところからなのに早く帰宅出来るのはハーフならではですね。


今月は茨城強化月間。
先週は牛久、そして今週はここ坂東。
そして再来週はつくばです。

ちなみに来年も勝田とか守谷とかすみがうらとか。。
しばらく茨城詣でが続きそうです (^^)/


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コメント:

おはようございます(^-^)

お役に立てたようで(?)何よりです。
それにしても素晴らしい記録。次は80分切り狙いですかね!!

Re: タイトルなし

リュウジさん、
いや、本当にこれのおかげかも??です。
私もはさみで切って使うやつを買いました。
もう手放せないかも (^_^;)

> 次は80分切り狙いですかね!!

いやいや、難しいですよ。。
83分台から82分台へ1分短縮するのに1年半かかりました(^_^;)
あと3年くらいかければいけるかな。。。
でも、これからは加齢との戦いも待ってますので(笑)

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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