fc2ブログ

朝ラン1時間 & 去年の今頃は。。。

今日は1時間の朝ラン。

鼻水の噴出量は少し減ってました(笑)

1/24(木)のラン結果
走行距離:12.3km 1:02:09 (avg 5:03)
月間累計:231.9km


明日も同じくらい走って、土曜はレスト、それで勝田本番です。


勝田が週末に迫ってきました。
当日の予報は晴れ時々曇り、気温は去年と同じような感じでしょうか。
去年はあまり風が強くなくて助かりましたが、今年はどうかな。

脚はともかく全体的に体が不調の現在ですが、ちなみに去年の今頃ってどんなんだったかな、と自分のブログを読み返してみました。(自分の過去の記事を読むのって面映ゆいというかこそばゆいというか、あまり好きではないですが。。)

すると、記憶よりももっと散々な状態 (^_^;)

去年は1月8日にいぶすき、15日に新宿ハーフ、そして29日に勝田。
今年と違い、いぶすきと勝田は中3週間でした。

いぶすきはご存じの通りのコース。ここで思い切り脚にダメージが。この時に初めてふくらはぎを痛めました。

痛みのせいで新宿ハーフは満足な走りが出来ず。その後ジョグも憚られるような状態で、新宿ハーフの2週間後の勝田までに走ったのはたったの1回だけw 走れないならウオーキングでも、と10キロ歩いたら脚の付け根を痛める始末。その他にも持病の腰痛がぶり返してるし、さらに38℃以上の発熱までしていて。。。

去年と比べると、今年は絶好調に思えてきました (^^)/

去年はそんな中でも3時間18分だったので、今年はそれ以下ではダメですね!


いぶすきでのダメージが今年は明らかに軽くなってるので、ここは脚が多少は強くなってきてると信じておきます (^^)


おまじないのステーキ納豆チャーハンです(^^)
R0020024.jpg


人気ブログランキングへ
ブログランキングへ

関連記事

コメント:

No title

こんばんは。

いよいよ勝田ですね~。
僕は先ほど、チップの返却の準備をしました。明日送る予定です><;
結果的には家族がインフルでやられている状況なので自分自身は健康ですがマラソンどころではないです。
健康なのに無意味なレストを強要されるのってキツいです。

くまさんなら今年はサブスリーは余裕でクリアされそうですね^^
掛川でお会いできるのを楽しみにゆっくり仕上げて行きます!!

Re: No title

リュウジさん、どうもです。

勝田DNSなんですね。
残念ですが、掛川ではぜひ走る前にお会いしてエールを送らせてください。
私は3月の佐倉で抜け殻になってるかもしれませんが(笑)、一緒に掛川のアップダウンをぜーぜーいいながら駈け抜けたいですね!

> くまさんなら今年はサブスリーは余裕でクリアされそうですね^^

いやいや、体調的に余裕はなさそうですが、走るからには目指します!

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: