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低空飛行中

昨日から調子が下降しています。

きっかけは、やはり先週土曜の転倒。
その後、月曜の朝ランではなんともなかったけど、その翌日の朝ランで異変が。
転倒でいためた右膝内側、やや上部。そこのすぐ下のあたりの痛みが強くなってきて、10kmでランは中止。
その後、1日中歩いていても痛み・違和感がありありでした。

そして今日。
相変わらずの違和感だけど、そこはいつも走って治す癖のある自分、とりあえず朝に外へ走りに出ました。天気はイマイチで猛烈な湿気でしたが。。

で、やっぱり右膝は昨日と同じ様子。距離も同様に10kmで引き揚げました。


9/3(火)10.1km 53:52 (avg 5:20)

9/4(水)10.2km 56:07 (avg 5:28)

月間累計:47.3km



もう数日で治ると信じてはいますが、はて。。。


今さらですが、adizero CS8を某通販サイトで5000円で売っていたのでポチったものが今日届きました。10000円以上で送料無料だったので2足お買い上げ。

サイズは何も考えずに今使っているCS7と同サイズにしたのですが、箱を開けてCS7と大きさを比べてみたら、CS8の方がやや小さい。あと、CS8はつま先の方が絞り込まれているような形で、CS7とだいぶ足型も違うようです。

試しに、レース用のターサージールと比較すると、ほぼ同じような長さと幅。ターサージールは26.5cmでノーマル幅、CS8は26cmでワイド。これでかなり近似の模様です。

この週末、右膝が回復していたら(^^; 早速履いて30km走ってみようと思ってますが、その結果やっぱり小さかった、となったらまずいなあ。。
(´・ω・`)


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コメント:

No title

おはようございます^^

CS8購入されましたか。少し小さかったんですね。僕の小指横が痛くなるのに納得です。
最近はシューストレッチャーで幅広げてから使ってました^^;
CS9が出ましたからね。僕は次はCS9を購入予定です!!CS8はラスト1足なので今月末には開封する予定です。

先日、質問した続きですが袋井マラソンは相当過酷なようです。
おそらく富士山マラソンと同等かと・・・。

大井川の代替として11/3土山マラソンか12/23加古川マラソンを候補にしてます。
土山の日は仕事があるのと加古川は遠い。どちらもネックはあります><

Re: No title

> おはようございます^^
>
リュウジさん、どうもです。

> 最近はシューストレッチャーで幅広げてから使ってました^^;
そうですか、やっぱり先は細くなってますね。家の中で試しに履く分には平気だけど、走ってみたらどうなるか。。

> 先日、質問した続きですが袋井マラソンは相当過酷なようです。
まあたしかに記録狙いのコースではないですね。

> 大井川の代替として11/3土山マラソンか12/23加古川マラソンを候補にしてます。
加古川はもう締め切ってますね、1日で定員が埋まった模様。
土山は、実は私は先週末にエントリーしちゃいました(^^;
3連休なので、妻は伊勢神宮、自分はマラソンでひーひーすると。。
掛川よりも高低差はややきつい感じですね、袋井ほどではないですが。
時期的にまだ暑い可能性もあるので、覚悟はしています。

フラットなコースって貴重ですね、なかなか無いです。

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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