35km走 & エントリー済みレース

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エビフライ、大好物です。
大好物を3つと言われれば、生牡蠣、エビフライ、そして卵かけごはん。
しかし最近、どうも生牡蠣が怪しい(-_-;) 食べた翌日、何かがおかしいです。
だから、エビフライと生卵は慎重に食して、死ぬまで美味しく食べたいなあ。


今日も午前中に走り出しました。
気温は昨日よりはやや低かったけど、とにかく空気が乾燥していて喉が渇いて仕方なかったですね。

昨日の30kmのあとで、走り出しから脚が重くて最初からそれに耐えながら。
10kmを過ぎると脚を動かすのが辛くなってきて、20kmあたりで限界と思えてしまい。

こんなんでは100km厳しいよなあと一旦水休憩を。
3分ほど休んで再び走り出すと、不思議なくらい脚が回復していました。こんなことってあるんですねえ。初めての経験でした。

4/13(日)のラン結果
走行距離:35.6km 2:50:19 (avg 4:47)
月間累計:210.3km


走ってる途中、天王洲の近くで品川運河祭りっていうのが開催されていて、出店が多くあって、生ビールもありました。喉が渇いていたので我慢するのが大変でした(*´Д`)

ポケットの中には150円しかなかったので買えなかっただけで、もっと持ち合わせがあったら飲んでたな (笑)


今後のエントリー済みのレースです。

4月20日 かすみがうらマラソン(フル)
5月18日 野辺山ウルトラマラソン(100km)
6月01日 千歳JAL国際マラソン(フル)
6月08日 いわて銀河100kmチャレンジマラソン(100km)
6月29日 サロマ湖ウルトラマラソン(100km)
8月31日 北海道マラソン(フル)
9月28日 城内坂ウルトラマラソン(100km)

6月は大変なことになってます、、、
6月8日は100kmジョグが出来れば。。。フルの1週間後ってのがとても不安ですが。
9月の城内坂は昨年50kmを走りました。なので、今年は100kmに挑戦しないわけにはいきません。

気合いで100kmをもう1本どこかで入れたいかなあ。
とりあえず四万十の抽選にチャレンジ。


これを乗り越えて、より強い脚を11月に向けて作りたいです。


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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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