3日連続で30km走

今日も朝ラン。早起きしました。

最初から脚が軽く、特に問題なく30kmいけました。

これで初めての3日連続で30km以上走です。

本当は3日で100kmまでいきたかったですが、微妙に(3kmくらい)足りないところが自分らしいです(笑)

今日は時間切れで30kmでやめたので、走ろうと思えばもう少しいけたかな。

4/14(月)のラン結果
走行距離:30.1km 2:20:59 (avg 4:41)
月間累計:240.4km


20kmでやめようかと思ったけど、そこで水休憩を入れたら気力が再びわきました。

野辺山本番では給水毎に立ち止まって休憩するので、そのシミュレーションにはなったような、そんな気がするだけでまだまだ甘いような。

次のステップとして、GWのどこかで2日で100km近くまで走ってみたいですが、こんな距離になってくると精神的にきついからどうだろう(*´Д`)

ここまで脚を酷使しているから、週末のかすみがうらは一体どうなってしまうか自分でも楽しみになってます(^^;

これでまともに走れないようなら、所詮その程度の実力しかないということ。今までの実績的には、くたくたの脚でひーひー言いながら走る羽目になるはずだけど。。でも、野辺山対策を優先してみました。

かすみがうらは3時間の攻防になりますが、ダメならダメで仕方ないと腹を括って挑みますよ!


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コメント:

3日連続30キロ、凄いですね。
自分は4月は今日までで60キロです(^^;;

週末のかすみがうら、今のところ天気が怪しい感じですね。
今年は仮装をするので絶対晴れて欲しいところです。

その仮装、、当初サラリーマンの予定でしたが、暑いと倒れそうなので
急遽変更、バカボンパパにする事にしました。

バカボンパパなら涼しそうだし(^^;;

当日、会っても知らんぷりしないでくださいね(・ω・)ノ

でわ。

Re: タイトルなし

はしりさん、どうもです!

そうでうか、そうきましたか、バカボンパパですね(・∀・)

当日知らんぷりするかどうかは、とりあえず遠くからはしりさんを観察して、他人のふりをするのがベターかどうか判断させてもらいます。。

なわけはなくて、写真をバシャバシャ撮らせてもらいますよ。日曜のブログ記事ははしりさんの写真があれば文章はいらないな (笑)

天気は心配ですね、夕方から降るという予報もあるからそれを信じましょう!

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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