そろそろ。。

そろそろ、今年のまとめ的なことを。

フルマラソンのことはシーズン終了後にまとめてるから、それ以外のことで。。。

ちなみに昨年の記事を読み返してみたら、今年のCD、今年のラーメン。
そんなことしかまとめてなかったです (^^;

昨年末は胃腸炎で大変なことになっていて、ブログに力が入らなかったかな??


まず、今年と言えば100㎞に初挑戦、3本完走しました。

5月18日 野辺山 9時間16分25秒
初の100㎞として、きついと評判の野辺山に挑戦、本当にきつくて50㎞以降は歩きまくり、100㎞の洗礼をたっぷりと浴びました。が、結果はサブ10達成、総合24位と出来過ぎなくらい。でも、このあとで腸脛靭帯炎を発症するというおまけつきでした。

6月29日 サロマ湖 9時間37分44秒
腸脛靭帯炎が癒えずの出走、暑さもあって撃沈気味。フラットなコースなのに野辺山より遅いタイムでした。ちなみに、故障してなかったら目標は8時間半と高めでした(^^;

9月28日 城内坂 8時間42分
1周10㎞の周回コース、1周あたり高低差230mというレース、なんと2位に!
ここにきて、フルより100㎞の方が適正があるのでは、と複雑な気持ちになりました(笑)

初ウルトラでサブ10、サロマ湖も故障中だけどサブ10でまとめたし、城内坂はまさかのサブ9。
どんどんモチベーションも上がってきています(^^)
100㎞は来年も4~5本走って、さらに上を目指していきます。


それから、上にも出てきた腸脛靭帯炎。
野辺山の2週間後、千歳でフルを走った後に発症して、8月いっぱいまで苦しみました。
やっと復調してきたのは9月に入ってからで、11月から完全に復活。

6月は10㎞走るのも苦しく、サロマ湖は42㎞地点以降は痛みとの戦いでした。
走歴5年にして初めての長期間引っ張る故障。もういい歳だし、これからも故障には十分に気を付けないと。


そして何より、今年は自分の仕事・生活環境が大幅に変わりました。

東京・釧路の2重生活ですね。ここ最近は週末はほぼ東京の自宅に戻れますが、最長で2週間続けて釧路にいたりも。

釧路では拘束時間も不規則で、走る時間は朝しか取れず。寝過ごしたらもうアウトです(笑) そして今の時期、寒くて路面は凍ってて、練習するのが難しい日もあります。日の出も遅くて、まだ暗い時間に外に出ると凍結箇所が分かりにくいし。

ま、寒さにはすっかり慣れました。
もともと札幌出身だからか、ある程度の寒さ耐性は持ってたようです。


つい今年の4月まで、まさかこんな生活になるとは夢にも思ってませんでした。
急転直下のできごと。

この環境の中でいかに練習し続けるか。
走力を維持、もしくは向上させられるか。
ここ数か月は(暇な時間には)それを考えながら過ごしてきました。

結果は、まあ維持は出来てるかなあ、ですね。
向上はこれからの課題(;´Д`)

釧路滞在の比率は減るはずですが、今後もしばらくは2重生活は続きます。
自分が試されるのは、まさにこれから。

来年もフルでPBを更新したいから、どこにいてもしぶとく努力し続けます!


先日、所用で札幌まで日帰りで。まったく時間が足りなくて、札幌では食事さえできませんでしたが。
R3013914.jpg

札幌は雪は積もりますがそれほど気温は低くなく、釧路から行くとまったく寒く感じません(^^;
積もった雪もがちがちになることは少なくて歩きやすい。湿度があるから空気も柔らかに感じます。
R3013913.jpg

一方、釧路は雪は少ないけど、すぐに凍結するのでつるつるの歩道が多い。
空気も乾燥していて、風が吹くと肌が痛いです。
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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