今年の初投稿です

新年あけましておめでとうございます。

今年はとても穏やかな年明けです。
三が日は普通に食べて、飲んで、走れています。

なにしろ昨年は悲惨でした。
昨年の初投稿をまるごと引用します。

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とにかく、1日のうちのほとんど腹部痛。腸の時もあれば、胃が痛くて水も飲めない時もあるし、あるいは両方とも痛い時も。悶え苦しむってこういうことを言うんだな、と実感です。
多い時は1日50回以上トイレに。
1日の大半を、腹痛に耐えながら過ごす日々。
これが1週間近く続いています。
おせち料理なんて、ほんの少ししか口にできず。アルコールもダメ。
こんなにストイックな正月の食事は初めてです(笑)
この4日間で、トータル3000kcalもカロリーを摂取出来てないはず。


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これに比べれば、去年より悩みの種を抱えてるものの、今年は楽園ですね(・∀・)

元旦から3日の今日まで、朝ランを続けています。
30日から毎日走ってるから5日連続。
走行日数の少ない自分には珍しいです。

今日は今年初の30㎞。少しペースを抑えて、楽にあがりました。
痛い場所は無いし、太ももに適度なハリがあって、いい感じです。

でもこんな時に限って突然に故障や体調不良になりがちだから、来週は慎重に過ごしますよ!

で、今日走りながらぼけっとしてたタイミングで左腕を電柱にぶつけました。
青あざが出来てます、けっこう痛いです。。

1/1(木)21.1km 1:37:03 (avg 4:36)
1/2(金)21.5km 1:38:39 (avg 4:35)
1/3(土)31.5km 2:28:56 (avg 4:43)

月間累計:74.2km


新年早々、いつものコースには走ってる人が大勢います。
自宅周辺のランナー人口は確実に増えてますね。
しかもみなさんオシャレなウエアなんですよね、参加賞Tシャツ着てる人が自分以外に見当たらないし (^^;


大晦日は肉を食べるのがうちの習慣。
今年はすき焼きで。
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年越しそばは「しながわ翁」からテイクアウト。昨年はあの高橋名人が打ったそばでしたが、今年はそれは売り切れでした。
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元旦の初詣は品川神社。
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今年のおせちは洋風で。
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妻の作るお雑煮は鹿児島風、海老出汁です。
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これは頂き物のてっさと煮凝り。あまり食べたことがなくて感激!
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自分が釧路から買ってきたいくら(^^) 東京の半値以下ですね。
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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